File for Pamer Marian Vo
SSN: 040489-280T
Email: marian44vo@gmail.com
Phone: 0443343304
Address: Mechelininkatu 45 A 35
Postal code: 00250
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2017-11-16 15:15:00 - END 2017-11-16 16:00:00
MEETING NOTES:
<p>Marian kertoo oireilustaan, jonka kokee olevan ty&ouml;per&auml;ist&auml;: huimausta, ajan ja realiteetin tajun h&auml;m&auml;rtymist&auml;,&nbsp;muistamisen ongelmia, huonoa oloa, muuta fyysist&auml; oireilua, joiden vuoksi k&auml;ynyt neurologilla, l&auml;&auml;k&auml;rill&auml;, hierojalla, fysioterapeutilla. Kertoo oireilevansa ty&ouml;paikan huonon sis&auml;ilman vuoksi, jolle johtoryhm&auml; ei tee mit&auml;&auml;n.</p>
<p>My&ouml;s ty&ouml;h&ouml;n tyytym&auml;tt&ouml;myytt&auml;. K&auml;ynyt ty&ouml;psykologilla viime viikolla, joka todennut, ett&auml; on ty&ouml;ss&auml; uupumista.</p>
<p>Marianilla on avopuoliso, jonka kanssa juuri muuttanut uuteen asuntoon. Suhde on&nbsp; hyv&auml;, puoliso tukee.</p>
<p>&Auml;iti Oulussa, is&auml; kuollut kun Marian on ollut 5-vuotias. Ei muita sisaruksia. Lapsuus Oulussa.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-21 16:30:00 - END 2017-11-21 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;uupumus voimakasta, Marian kertoo itkev&auml;ns&auml; p&auml;ivitt&auml;in ja tuntuu ettei jaksa ty&ouml;ss&auml; yht&auml;&auml;n.&nbsp;</p>
<p>On neuvotellut ty&ouml;nantajan kanssa, ett&auml; aloittaa vuosilomansa 6 viikkoa t&auml;m&auml;n viikon torstaina. Kokee, ettei halua sairaslomaa vaan tarvitsee aikaa itselleen.&nbsp;</p>
<p>Tutkittiin voimavaroja, omien tarpeiden tunnistamista ja omasta hyvinvoinnista huolehtimisen keinoja.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-11-29 13:00:00 - END 2017-11-29 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Marian on nyt ollut 4 pv vuosilomalla, ahdistus, v&auml;symys, tunteiden painekattila purkautuu kuvauksensa mukaan "hysteerisen&auml;" itkuna. Poikayst&auml;v&auml;n &auml;iti kyl&auml;ss&auml;. Marian kertoo, ett&auml; ei jaksaisi yht&auml;&auml;n edes yst&auml;v&auml;llisi&auml; kysymyksi&auml; ty&ouml;st&auml;&auml;n tms. Jaksaminen on heikkoa.</p>
<p>K&auml;ynyt my&ouml;s ty&ouml;psykologilla, joka tehnyt ty&ouml;uupumustestin.</p>
<p>Lapsuuteen liittyv&auml;t kokemukset tulevat nyt puheeseen, mm. is&auml;n kuolemaan liittyen. Ei l&auml;hdet&auml; nyt enemp&auml;&auml; avaamaan koska aikaa oli t&auml;ss&auml; istunnon vaiheessa vain v&auml;h&auml;n. Keskustelimme psykiatrilla k&auml;ynnist&auml;, psykiatrin arviota tilanteeseen ja my&ouml;s ehk&auml; jossain vaiheessa Kelan kuntoutuspsykoterapian edellytysten selvitt&auml;mist&auml; l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa. Kerroin perusasiat prosessista.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2017-12-07 09:00:00 - END 2017-12-07 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Tutkittiin riitt&auml;m&auml;tt&ouml;muuden tunteita kognitiivisen mallin avulla (tilanne-ajatukset-tunteet-toiminta) ja tutkittiin poikkeuksia, onnistumisia (kun on onnistunut ajattelemaan ja toimimaan toisin, vakuuttamaan itselleen, ett&auml; vertailu ei ole reilua itse&auml; kohtaan).&nbsp;</p>
<p>Seur. tapaaminen 11.1. Marianin Espanjan loman j&auml;lkeen. Ty&ouml;h&ouml;n paluu samalla viikolla tiistaina.</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-11 09:00:00 - END 2018-01-11 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Marian palannut&nbsp; 6 viikon loman j&auml;lkeen ty&ouml;h&ouml;n tiistaina. Vastaanotto on ollut hyv&auml;: ty&ouml;toverit huomioineet, ovat vieneet kehitt&auml;misehdotuksia eteenp&auml;in koskien my&ouml;s Marianin ty&ouml;t&auml;, sijaistaessaan saaneet kokemuksen siit&auml;, mik&auml; on pieless&auml;, tj. my&ouml;s toivottanut tervetulleeksi, keskustelu tilanteesta ja asioista, joihin tullaan puuttumaan. My&ouml;s ilmastoasia tutkitaan ja/tai uudet tilat Espoosta jossain vaiheessa. Loma on tehnyt hyv&auml;&auml; Marianille itselleen. Jaksaminen on parempaa.</p>
<p>Tutkittiin parisuhteeseen liittyvi&auml; kysymyksi&auml;, Marianin kokemus riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myydest&auml; aktivoitunut loman aikana suhteessa poikayst&auml;v&auml; Jassin &auml;itiin, joka kysellyt hyvin henkiil&ouml;kohtaisia asioita. Tutkittiin perhesuhteita, yksil&ouml;iden v&auml;listen suhteiden toisiinsa kytkeytymist&auml;, Marianin omia uskomuksia ja asennetta n&auml;iss&auml; suhteissa ym.</p>
<p>Sovittiin seuraavat tapaamiset 4 x 1 krt/vko torstaisin. Lasku edelleen Marianille. Ottaa selv&auml;&auml; jatkosta ty&ouml;paikan vakuutuksen edellytyksist&auml; mm. psykiatrilla k&auml;ynti.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-18 09:00:00 - END 2018-01-18 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;ss&auml; koetun ep&auml;oikeudenmukaisen kohtelun ja sen seurauksena syntyneen voimakkaan loukkaantumisen tunteen ty&ouml;st&auml;minen.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-01-25 09:00:00 - END 2018-01-25 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Marian harjoitellut viikon onnistuneesti ajoissa olemista, vaikka aiemmin ollut vaikeaa ja my&ouml;h&auml;stellyt l&auml;hes p&auml;&auml;s&auml;&auml;nt&ouml;isesti. Saapui my&ouml;s terapiaan ajoissa. Onnistunut 100 %. Tehnyt havaintoja uhmastaan, jonka toteaa olevan lapsuudessa syntynyt asenne &auml;idin tiukkuuteen. Tutkittiin lapsuuden aamuja ja uhmaa, sek&auml; siit&auml; luopumista. Marianilla on my&ouml;s muisto, jossa serkun is&auml; on ly&ouml;nyt serkkua, ollut v&auml;kivaltainen, pienen my&ouml;h&auml;stymisen vuoksi.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Aloitettiin "El&auml;m&auml;n keh&auml;" -harjoitus (fl&auml;pill&auml;). Merkitykselliset el&auml;m&auml;ntapahtumat (my&ouml;nteiset ja kielteiset) t&auml;h&auml;n asti. Omien valintojen merkitys oman el&auml;m&auml;ntarinan ohjaamisessa.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-01 14:15:00 - END 2018-02-01 15:00:00
MEETING NOTES:
<p>Marian on tehnyt paljon t&ouml;it&auml; my&ouml;h&auml;stymistaipumuksestaan p&auml;&auml;semiseksi ja onnistunut hyvin. T&auml;n&auml;&auml;n harmissaan lumisateen aiheuttamasta ratikkakaaoksesta. Tutkittiin tilanteita vaikuttamisen keh&auml;n kautta: mihin asioihin voi vaikuttaa, mihin ei jne. Oikeutus tunteisiin: ep&auml;oikeudenmukainen kohtelu, loukkaantuminen, pettymys.</p>
<p>Mitk&auml; asiat toimivat hyvin: perusasiat ovat kunnossa.</p>
<p>Mitk&auml; eiv&auml;t viel&auml; toimi riitt&auml;v&auml;n hyvin: t&ouml;iss&auml; on asioita, jotka ovat hankalia/ oma asenne, suhtautuminen, uskomukset ovat niit&auml;, joita Marian haluaa ty&ouml;st&auml;&auml; paremmin omaa hyvinvointia palveleviksi.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-08 09:00:00 - END 2018-02-08 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Virheellsten uskomusten muokkaaminen omaa hyvinvointia paremmin palveleviksi: Miten "mit&auml; muut minusta ajattelevat" ajattelutapa auttaa omien unelmien t&auml;sment&auml;misess&auml; ja tavoittelussa?</p>
<p>El&auml;m&auml;nkeh&auml; -harjoituksen tulevaisuusosion tutkiminen: Eat-pray-love -story, mit&auml; asioita haluat tulevaisuuteesi, havainnointi/pohdintateht&auml;v&auml; itselle: mit&auml; konkreettista voit tehd&auml;, ett&auml; ne toteutuvat, millainen el&auml;m&auml;ntarinasi p&auml;&auml;t&auml;hti haluat olla jne.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-02-22 09:00:00 - END 2018-02-22 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Marianin ty&ouml;ss&auml;jaksaminen on koetuksella huonon ty&ouml;ilmapiirin vuoksi. Vaiikuttamisen keh&auml;ll&auml; (fl&auml;pill&auml;) tutkittiin, mit&auml; itse voi tehd&auml; konkreettisesti oman ty&ouml;hyvinvointinsa eteen ja mitk&auml; asiat ovat vaikutuspiiirin ulkopuolella?&nbsp;</p>
<p>Uuden ty&ouml;n etsimist&auml; Marian on pohtinut pitk&auml;&auml;n, mutta pelottaa ryhty&auml; konkreettisiiin toimiin. Tutkittiiin n&auml;it&auml; pelkoja. Huoliajattelun lievent&auml;misen harjoituksia, pelkojen kohtaaminen .... mit&auml; kohti on menossa el&auml;m&auml;ss&auml;&auml;n, mit&auml; unelmia ja tavoitteita?</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-01 09:00:00 - END 2018-03-01 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>Huolet t&auml;n&auml;&auml;n: ty&ouml;ss&auml; jaksamisen haasteet ja riita poikayst&auml;v&auml;n kanssa sunnuntaina.</p>
<p>Mist&auml; voimavaroja nyt?&nbsp;</p>
<p>Marian selvitt&auml;&auml; vakuutuksestaan, voiko jatkaa terapiassa k&auml;ynti&auml;, sill&auml; ty&ouml;nantaja on alkanut rajoittaa k&auml;yntej&auml;, vaikka alkuun Marian oli saanut tiedon, ettei ole k&auml;yntim&auml;&auml;r&auml;rajoituksia.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


START 2018-03-05 13:00:00 - END 2018-03-05 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Asiakkaan viimeinen&nbsp;k&auml;ynti&nbsp;toistaiseksi: ty&ouml;nantajan kanssa selvittelyss&auml; voiko maksaa lis&auml;&auml; k&auml;yntej&auml;, vakuutusyhti&ouml; edellytt&auml;isi 80 % korvaukseen dg:n ja l&auml;hetteen. Keskusteltiin eri vaihtoehdoista. Marian ottaa my&ouml;hemmin yhteytt&auml; kun tilanne selvi&auml;&auml;.&nbsp;</p>
<p>Tutkittiin ja vahvistettiin muutosta, Marianin omat muutoshavainnot liittyv&auml;t vahvimmin oman toiminnan&nbsp; ja asenteiden merkitykseen omassa muutoksessa.&nbsp;</p>
Patient paid €90 for appointment.


